孕妇可以吃腰果吗?大概一天吃几个好

显示全部楼层 · 2021-9-18 10:11:00

孕妇可以吃腰果吗?大概一天吃几个好

发病时间：不清楚

补充说明：孕妇可以吃腰果吗?大概一天吃几个好

千问 · 2021-9-18 10:11:00

崔婷婷
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇可以吃腰果，大概一天五个比较好。女性在怀孕期间可以吃一些腰果，可以通过补充蛋白质来提高自身的免疫力，从而增强自身的抵抗力。怀孕妇女为了适应妊娠期间胎儿的生长发育需要，保持孕期营养充足，保持高热量，富含蛋白质、糖、脂肪、微量元素和维生素，多吃水果和蔬菜，不过要注意避免营养过剩。定期到医院做产检，注意休息。
2021-10-12 09:11
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