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怎样让失眠的人尽快入睡

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查看11 | 回复1 | 2021-12-29 16:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样让失眠的人尽快入睡

发病时间：不清楚
怎样让失眠的人尽快入睡

补充说明：怎样让失眠的人尽快入睡
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千问 | 2021-12-29 16:19:00 | 显示全部楼层



李婉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
依据您所说的现象，首先就是说怎样让睡眠深度的人入睡，第一就是个人提议平常的时候要注重好情绪护理，大概就是由于他最近烦心的事情也比较多，因此说由于情绪方面的问题作用了一个入睡困难，这种时候能够给他吃一些有助于安神的食品，而且给他做一些心理引导事情。
2021-12-29 19:04
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