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男生总是失眠是什么原因引起的

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查看11 | 回复1 | 2021-12-29 16:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
男生总是失眠是什么原因引起的

发病时间：不清楚
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补充说明：男生总是失眠是什么原因引起的
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千问 | 2021-12-29 16:20:00 | 显示全部楼层



郝雨欣
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
引发睡眠深度的原因有许多。通常考虑是生活或事情的压力大，脑子外面想的事情比较多，造成神经虚弱等引发的。同时大概是一些心理情绪方面的因素导致的，例如过于焦虑、伤心，或过于兴奋、开心等。平时注重休息，不要熬夜，早睡早起，注重劳逸结合，心理情绪平稳不要冲动。
2021-12-29 21:36
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