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惊吓失眠怎么办
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惊吓失眠怎么办
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2021-12-29 16:20:00
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惊吓失眠怎么办
发病时间:不清楚
惊吓失眠怎么办
补充说明:惊吓失眠怎么办
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千问
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2021-12-29 16:20:00
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赵丽吉
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
惊吓后睡眠深度,重要考虑是因为精力紧张引发的,病患会出现入睡困难、疲倦等现象。这类病患能够适当的放松心理情绪,推拿头部,睡眠前用热超过皮肤的疱疹脚,帮助机体入睡,防止激烈运动,以避免加剧睡眠深度。
2021-12-29 21:58
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