dha对女人有什么好处

显示全部楼层 · 2021-9-18 10:11:00

dha对女人有什么好处

发病时间：不清楚

补充说明：dha对女人有什么好处

千问 · 2021-9-18 10:11:00

王一清
主治医师
成都市第一人民医院
三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
DHA是不饱和脂肪酸的一种，是人体很重要的营养物质。如果怀孕妇女缺乏DHA，就会导致胎儿脑发育不正常。DHA是胎儿及儿童脑部发育的必需营养成分，能促进神经网络的发育。另外，DHA还能促进视网膜光感细胞成熟，减轻产后抑郁，促进婴儿的智力发育。因此孕妇在怀孕期间应适当补充DHA，但并非吃保健品，孕妇可以每周食用2~3次深海鱼，以补充DHA所需。
2021-10-08 15:18
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