黑眼圈都是睡眠不足引起的吗是还是不是

显示全部楼层 · 2022-1-4 19:12:00

黑眼圈都是睡眠不足引起的吗是还是不是

发病时间：不清楚
黑眼圈都是睡眠不足引起的吗是还是不是

补充说明：黑眼圈都是睡眠不足引起的吗是还是不是

千问 · 2022-1-4 19:12:00

杨猛
主治医师
南宁市第二人民医院
三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
黑眼圈一般是由睡眠不足引起。睡眠质量差或长期失眠可能会恶化眼睛周围的血液循环，导致黑色素沉积在眼睛周围的皮肤上，并会出现黑眼圈。失眠越严重，黑眼圈越明显，应该提高睡眠质量，调整睡眠规则。睡觉前可以用热毛巾敷眼部周围的皮肤，这样可以加速血液循环，帮助黑眼圈消退，还应避免阳光照射。
2022-03-19 13:43
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