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每天坚持跑步可以瘦脸吗?

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1 | 2022-1-6 16:45:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天坚持跑步可以瘦脸吗?

发病时间：不清楚
每天坚持跑步可以瘦脸吗?

补充说明：每天坚持跑步可以瘦脸吗?

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千问 | 2022-1-6 16:45:00 | 显示全部楼层

李婉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
每日跑步是能够瘦全身高低的，通常须要长时候保持，才会有肯定的其实效果，同样在活动前后要注重做好腿部肌肉的推拿，不然也简单出现腿部肌肉发育多余的情况，导致腿部过粗的问题发生，假如假如想要瘦全身高低，除了每日保持跑步锻炼之外，也要注重饮食上的掌握，少吃高脂肪高热量的食品。
2022-01-06 19:04
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