豆腐皮的功效

显示全部楼层 · 2021-7-7 14:24:00

豆腐皮的功效

发病时间：不清楚

补充说明：豆腐皮的功效

千问 · 2021-7-7 14:24:00

夏昆鹏
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：中风病，面瘫，失眠，便秘，三叉神经痛，头痛，眩晕，耳鸣
提问
豆腐皮的功效有很多：1、豆皮中含有丰富的铁剂，能有效预防缺铁性贫血。2、豆皮中富含钙元素，大量的钙能有效缓解关节疼痛，预防骨质疏松。3、豆皮中含有大豆异黄酮，能有效调节乳腺对雌激素的反应，预防乳腺癌和胃癌的发生。4、豆皮含有多种维生素、胆碱、植物纤维等，进入人体后，能清除血液中的胆固醇，加速血液循环，软化血管，预防心脑血管疾病的发生。
2021-07-20 11:20
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