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多梦是怎么得的

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1 | 2022-1-12 14:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

多梦是怎么得的

发病时间：不清楚
多梦是怎么得的

补充说明：多梦是怎么得的

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千问 | 2022-1-12 14:55:00 | 显示全部楼层

贺阳平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
睡担心稳，首先要改善一下睡觉的情况，睡前要防止饮用兴奋性的饮料，例如浓茶，咖啡，能够适当的喝一杯牛奶，保护心情的放松，防止过分的紧张。
2022-01-12 15:56
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千问

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