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经常多梦易醒怎么办

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查看11 | 回复1 | 2022-1-12 14:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常多梦易醒怎么办

发病时间：不清楚
经常多梦易醒怎么办

补充说明：经常多梦易醒怎么办
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千问 | 2022-1-12 14:55:00 | 显示全部楼层



闵金敏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
长时候焦虑睡觉深度，普遍由于精力紧张，焦虑，生活不规律，熬夜，压力大等因素作用。提议白天多活动，防止心理情绪焦虑，睡前少玩手机电脑，同时配合药品，如右佐匹克隆等。
2022-01-12 15:58
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