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老人晚上多梦吃什么好

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查看11 | 回复1 | 2022-1-12 14:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
老人晚上多梦吃什么好

发病时间：不清楚
老人晚上多梦吃什么好

补充说明：老人晚上多梦吃什么好
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千问 | 2022-1-12 14:55:00 | 显示全部楼层



贾宝云
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
能够选情绪调节。有大概是长时候生活不规律或精力压力大引发的。老年人睡觉深度的时候，常会怀疑自己的睡觉质量不好，到了夜晚常会变得烦躁担心，担心自己又会睡不着了，进因此出现惧怕情绪。饮食方面，不要吃刺激性的食品，同时不能抽烟或者喝酒，不然简单造成病症加剧。
2022-01-12 15:58
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