急急急！200米，明天下雨

显示全部楼层 · 2008-11-12 09:18:47

明天运动会，我要跑200米，但是今天明天全下雨，场地湿滑，我就怕200米弯道处摔跤，但是又不能放慢速度，学校不让穿钉鞋。200米都说是要在弯道处保留体力，但是我怕被人甩远，整个过程应该怎么办？

千问 · 2008-11-12 09:18:47

不要保留体力，直接冲，你穿个一般的跑步鞋，慢跑鞋都是没有问题的，不是只有钉鞋的，起跑你要从你所在道德外侧出发，尽量沿直线向自己所在道的内侧靠，这样的直线加速，有利于提升速度在弯道就是尽管放大步子跑，能加速就加速，但是不要用蛮力，因为弯道速度同样情况不如直道的省力，手臂摆臂大，外侧比内测大，还有身体尽量内倾，你可以试试...

千问 · 2008-11-12 09:18:47

？？？？下雨还开运动会啊，你们学校够狠啊，我们运动会都延期了...

千问 · 2008-11-12 09:18:47

晕我们学校今明两天也运动会，这么巧！你哪个学校的啊？...