顽固的失眠怎么治疗,吃什么药最好

显示全部楼层 · 2007-10-3 22:16:51

顽固的失眠怎么治疗,吃什么药最好
女 | 73岁
悬赏50个健康币
2007-10-03 22:16:51
5人回复

健康咨询描述：
你好,医生,我奶奶今年七十多了,这段时间经常会因为晚上的失眠而烦躁不安,自然我们做小辈的就会留个心眼.她现在患有萎缩性胃炎,还有些低血压,胆囊炎现在已有好转.以前失眠会去医院配些西药,好象是不允许多配的安眠药,现在药加大量服用也没用,而且这个药不能多吃的,还有她经常吃脑白金,服了不低于七八十瓶,一开始效果不错,但人总有个抗药性或者是什么心理作用把,现在不怎么有效果了,所以看着她天天为睡不着而苦恼,所以急切想要寻医问药,感谢专家医师们能给我奶奶解决这个缠绕已久的苦恼,我们感激不尽!

千问 · 2007-10-3 22:16:51

你好！长期失眠会导致大脑的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等症状，大脑在充足的睡眠过程得到合理正常休息，否则就会头晕脑涨，思维混乱、疲乏无力当然白天的工作也会没精神，戏要维持睡眠无非安眠药类，长期用药机体会有依赖性和耐药性，并且晨起腿软无力周身疲惫，身体并没有得到正常的休息，建议最好选择针灸、静电疏通、穴位注射药物和口服中草药治疗，祝早日康复！

千问 · 2007-10-3 22:16:51

你好：长期的失眠可能是由于长期的紧张压力或是精神因素造成的，最好的治疗方案是用中药结合针灸治疗，效果佳，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

千问 · 2007-10-3 22:16:51

您不妨试试：仰卧床上，全身自然放松，颈直，提肛，做逆呼吸，即深吸气，把腹腔气体吸出，意随气走，意念直抵头顶，然后舌抵上腭，任气流停留1-3秒。做深吐气，用鼻腔吐气，同时任气流向全身回流，意随气走，并集中到丹田，可以感觉到腹部一点点涨大，并让气体停留几秒。然后反复进行，5次为一组。一般说来，有3组即可。这种简单但方法很实用，在一些面临压力的特殊环境下，对于集中精力，排除紧张，平稳情绪很有效果我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,。
以上是对“顽固的失眠怎么治疗,吃什么药最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2007-10-3 22:16:51

对于顽固性失眠，一定要进行药物治疗、行为治疗、心理治疗等三个方面“联合治疗。药物治疗在失眠的早期，一般为1～3个月，睡眠周期紊乱程度还不严重，大脑对失眠的条件反射也没有形成，此时，通过逐渐增大药物剂量有效改善睡眠情况。从临床上看，大约有80％～90%的病人能够治愈，而大多数治疗失眠的药物在大剂量使用3～4个月才会形成生理依赖。在调整药物剂量的时候，不要以当天的疗效作为选择药物治疗剂量的标准。因为，在调整药物剂量时会出现睡眠波动的情况。行为治疗通常的行为治疗强调晚上定时就寝，而据国外的研究显示，对于觉醒周期紊乱的顽固性失眠患者来说，重建正常觉醒周期的关键在于早晨定时起床，因为晚上定时上床，如果在20～30分钟内不能入睡，就会加重失眠患者的焦虑情绪，形成恶性循环。哪怕早晨刚刚入睡，也要通过闹钟强迫自己醒过来，白天也尽量不要补觉，使体力和精力在晚上达到最低点，便于顺利入睡。心理治疗顽固性失眠患者多数都有焦虑、抑郁的倾向，白天很容易受外界因素的打扰影响到情绪和心理，晚上会带着不良情绪上床，即便是睡着了也容易出现多梦等情况。因此，患者在进行心理治疗时特别要注意白天情绪的调整，尽量保持平和自然的心态。

千问 · 2007-10-3 22:16:51

①小米30g、粟米30g,加水煮粥,煮沸后加百合15g至熟,睡前半小时服。②小米20g、桔皮4g,熬成粥,加适量白糖,睡前半小时服。