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做仰卧起坐时 手放在哪边最正确?
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做仰卧起坐时 手放在哪边最正确?
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2008-11-12 19:23:38
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做仰卧起坐时,把手交叉放在你的后脑勺后面,就是俗话说的:脖儿颈!...
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千问
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2008-11-12 19:23:38
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两手放在后脑勺最正确!...
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千问
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2008-11-12 19:23:38
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脑后,起来时一边膝盖碰一下...
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