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Nike越问越美丽：女性健身有那些运动？

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3 | 2008-11-13 19:20:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

女孩子嘛，可以去健身房做做瑜珈，普卡提，这些都是修身的运动如果想释放下心情的话，就可以去动感单车房去骑骑单车，很High的想减肥的话，那就跑步吧，我建议跑步别在健身房跑，跑步不如到室外跑，可以呼吸到新鲜空气``...

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千问 | 2008-11-13 19:20:36 | 显示全部楼层

怀着好心情，去跳舞，散步等。...

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千问 | 2008-11-13 19:20:36 | 显示全部楼层

太多了，看你喜欢哪类运动，如跑步，跳绳，跳舞...

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千问

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论坛元老

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