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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打游戏机消耗运动热量吗?

打游戏机消耗运动热量吗?

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查看11 | 回复3 | 2008-11-13 21:11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近很迷游戏机。
就是用手柄。
打BOOS的时候很兴奋。
而且都是站着打的。
请问这样每小时消耗多少热量
减肥吗？？？

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千问 | 2008-11-13 21:11:43 | 显示全部楼层
建议玩任天堂的wii，手脚并用，每小时大约230卡，非常累，而站着打游戏消耗的热量非常低，左右脚不停交换的站着，每小时也就40-80卡左右，想减肥还是做无氧运动吧，每小时400-600卡，而且持续释放。...
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千问 | 2008-11-13 21:11:43 | 显示全部楼层
对减肥没什么用。而任天堂的Wii事实上对减肥也没什么好处，仅仅增加了肌肉负担。...
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千问 | 2008-11-13 21:11:43 | 显示全部楼层
肯定不会。。。。如果会的话，那就好了。每个人又可以玩又可以减肥！~...
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