怎么吃都长不胖

显示全部楼层 · 2008-11-13 20:18:43

身高180，体重在120到123之间徘徊。我正餐都吃很多，早餐吃一个面包（老是睡懒觉，没时间吃早餐），就是长不胖。以前吃过打虫的药，但是好像没有打出来，希望专家能帮帮我，要是大家有什么简单又有效的土方，也告诉我。

千问 · 2008-11-13 20:18:43

恭喜你啊,长不胖还不好啊...你就吃点巧克力薯片什么的,吃完再睡,平时再吃点饼干,正餐不减如果还不行,你就运动去吧,搞点肌肉,看上去会胖点的嘿,希望你能成功啊...

千问 · 2008-11-13 20:18:43

哎，怎么这么多人让我羡慕啊你就多吃呗，最要紧的是晚上睡觉前吃，可以边看电视，边完游戏边吃啊，会吃好多，而且要吃挑热量高的吃，象牛奶，薯片，蛋糕，甜点坚果什么的（5555都是我的最爱啊），反正一句话，所有减肥的克星就是你的福星拉。。我的最爱就交给你帮我完成吧。。。55...

千问 · 2008-11-13 20:18:43

均衡饮食、合理睡眠、适当运动增加动物性食物、加强营养的吸收及时补充B族维生素...