晚上睡觉做梦是不是不好呀.

显示全部楼层 · 2008-11-15 12:44:40

不知道从什么时候开绐.我睡觉的时候老是做梦.差不多天天都是这样.之前还没感觉.但是哪天跟朋友聊天的时候朋友说晚上睡觉做梦就睡没睡一样.是不是这样啊?这是不是病呀?如果真的是晚上睡觉做梦就跟没睡觉一样哪不是很可怕的事情?有什么办法可以解决吗?

千问 · 2008-11-15 12:44:40

晚上做梦会影响睡眠，做梦的时候大脑处于运作中，所以也可以说等于没睡！做梦可能是因为压力大，后者想的事情太多！缓解压力，睡前少想些事情！...

千问 · 2008-11-15 12:44:40

专家说人们其实每天晚上都会做梦，只是梦的长短问题，和人自己的意识问题。做梦只是平常事罢了，以前你不是不做，只是无意识把它忽略了，以为没做梦......

千问 · 2008-11-15 12:44:40

做梦是因为白天太劳累了做梦其实是会影响睡眠的...