有什么方法可以有效减慢心率？哪怕临时的

显示全部楼层 · 2017-10-7 20:48:12

我男，22岁，平时安静心率正常 70左右
但是一旦走动过心率马上100左右了而且一时很难变低马上要体检了
问下大家心率如何减慢啊？比如吃的
我在学校选蔬菜不太方便最好告诉一下好的水果
要是有一些动作方法能减低（哪怕临时降低）就更好了偏方也行

千问 · 2017-10-7 20:48:12

生理性心率过快：生理性心率过快是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。病理性心率过快：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心率过快。正常的心率是60～100。注意平时保健，要起居有常，保寒保暖，适度运动，避免暴食暴饮。...

千问 · 2017-10-7 20:48:12

尽量减少运动,至少也要减少剧烈的运动最主要的还有心情和情绪,要时刻保持平静天气太热的情况也要注意降温和防暑祝你每天都开开心心的!...

千问 · 2017-10-7 20:48:12

你要先去医院检查一下看看是不是心脏方面的问题或者身体微量元素缺乏如果是的话就要按医生说的慢慢治疗要是没有问题的话就是神经心里上的问题没必要吃药物慢跑锻炼慢慢就会调整好的药物的话是不能乱吃的我的心率超过150的时候医生都不给开药 170的时候才给吃了：酒石酸美托洛尔片，而且是半片所以建议你还是先去检查...