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睡觉经常做梦,睡眠质量不高,请问:这种现象如何进行

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查看11 | 回复2 | 2007-10-21 10:56:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡觉经常做梦,睡眠质量不高,请问:这种现象如何进行
女 | 23岁
悬赏50个健康币
2007-10-21 10:56:44
2人回复

健康咨询描述：
睡觉经常做梦,睡眠质量不高,请问:这种现象如何进行改善?谢谢
提供以下可能原因:1.工作压力 2.繁杂事务
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千问 | 2007-10-21 10:56:44 | 显示全部楼层
服用镇静剂改善睡眠，调节植物神经功能紊乱，如谷维素10mg一日三次，维生素B族。
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千问 | 2007-10-21 10:56:44 | 显示全部楼层
你好!我建议你服用甜梦胶囊+谷维素+维生素B1和B12.睡前热水泡脚20分钟+叩脚掌.最好到催眠治疗室减减压.
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