顽固性失眠,这几味中

显示全部楼层 · 2007-10-22 14:45:04

顽固性失眠,这几味中
保密 | 0个月
2007-10-22 14:45:04
1人回复

健康咨询描述：
顽固性失眠,这几味中药在哪都可以配到吗?我患严重失眠已经一年多了，现在不得依靠安眠药来维持睡眠，特别痛苦

千问 · 2007-10-22 14:45:04

您好！最好还是中医辩证治疗（因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致）。患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干！仰卧于床上，注意保暖！露出双脚，凝神静、放松心情等！家属将清艾条点燃，对准“涌泉”穴，施以温和灸，以患者感觉温热舒适为度，每穴各灸15－－20分钟『有滋阴降火、宁心安神、引火归元之功』。每日睡前灸一次，7天为一疗程！治疗期间不用服用任何药物辅助！平时不喝咖啡、茶等神经兴奋饮料！少吃辣椒、羊肉等辛辣刺激食品、油炸食品、彭化食品！可以喝点酸枣仁泡水！西芹百合或是百合粥等食疗方！