两膝盖间距五到六厘米问下长期夹书本练习有用吗,(2007-10-2416

显示全部楼层 · 2007-10-24 16:26:31

两膝盖间距五到六厘米问下长期夹书本练习有用吗,(2007-10-2416
男 | 26岁
2007-10-24 11:41:43
4人回复

健康咨询描述：
目前一般情况:两膝盖间距五到六厘米,问下长期夹书本练习有用吗?
第一次问题补充:(2007-10-24 16:26:31)
目前一般情况:网上说的正O仪是真的有效果吗?
第二次问题补充:(2007-10-25 22:05:21)你说的走路注意正确的姿势只的是什么呢

千问 · 2007-10-24 16:26:31

考虑是o型腿，主要是长期的缺钙导致的，目前这个年龄骨骼都已经定型了，如果要矫正的话只能做截骨手术，平时可以吃点钙片进行补钙，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。

千问 · 2007-10-24 16:26:31

您的浏览器不支持 audio 元素。

千问 · 2007-10-24 16:26:31

您的浏览器不支持 audio 元素。

千问 · 2007-10-24 16:26:31

您的浏览器不支持 audio 元素。

千问 · 2007-10-24 16:26:31

病情分析：
你好，你这情况平时注意走路姿势，积极锻炼也是可矫正的，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，也是很好的矫正方法。
指导意见：
这一类的o型腿可以在睡觉的时候佩戴矫正带，在日常的站姿中来调整自己站立的姿势和重心部位，一定程度上能够缓解o型腿，但是矫正效果并不算特别好。必要的时候可以根据自己的实际情况来调整矫正带的松紧程度。