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什么吃的抗氧化抗衰老效果好

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查看11 | 回复1 | 2022-1-15 21:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么吃的抗氧化抗衰老效果好

发病时间：不清楚
什么吃的抗氧化抗衰老效果好

补充说明：什么吃的抗氧化抗衰老效果好
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千问 | 2022-1-15 21:43:00 | 显示全部楼层



郭伟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
如果想要抗氧化，提议常吃大豆，大豆外面含有大量的卵磷脂，不仅能抗氧化，对卵巢功能也有优点。也可以常吃富含维c的食品，例如橘子、橙子，也可以常吃柚子，这些食品还有美白养颜效果，同时也可以去除皮肤的斑点，一些富含番茄红素的食物也可以抗氧化，如西红柿。
2022-01-15 22:11
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