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吃什么坚果对女性抗衰老最好

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查看11 | 回复1 | 2022-1-15 21:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃什么坚果对女性抗衰老最好

发病时间：不清楚
吃什么坚果对女性抗衰老最好

补充说明：吃什么坚果对女性抗衰老最好
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千问 | 2022-1-15 21:43:00 | 显示全部楼层



姚平霞
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
多吃坚果能抗衰老：坚果能够加强人体免疫系统功能，是减少压力、减缓疲倦的最好食品之一。这是由于，坚果富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物，这些抗氧化物能够抑制体内的自由基，进因此起到保护人体免疫系统的效果，可以有用防治早衰。
2022-01-15 23:00
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