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为什么我 柔韧性不好!!!急需!!
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为什么我 柔韧性不好!!!急需!!
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2008-11-20 19:04:23
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急啊!!我手碰不到地,差20厘米!!谁帮帮忙!!
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千问
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2008-11-20 19:04:23
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柔韧性好不好,不是先天的,要靠你平时多练习牵伸运动才会好的.就是把关节的活动范围扩大...
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千问
|
2008-11-20 19:04:23
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建议报个瑜珈班。...
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