便秘怎么根治?

显示全部楼层 · 2007-10-29 10:09:04

便秘怎么根治?
女 | 23岁
2007-10-29 10:09:04
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健康咨询描述：

千问 · 2007-10-29 10:09:04

愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。