请经验人士推荐~减肥期间需要补充什么营养保健品？

显示全部楼层 · 2008-11-16 19:29:39

~想请叫下`有经验的朋友~减肥期间，需要补充什么营养？
因为我要节食~~不吃东西~所以要给身体补充下维生素啊~什么纤维~什么的
不然会掉头发，还有什么不良反映的。应该选择什么产品？具体说明下~~《类似21金维他`什么善存的`以前没吃过~不太知道应该选那种》？？
另外不要说我`不吃东西`对身体不好~这个我知道~只是这是没办法的事情~
谢谢大家~~希望能给我推荐一种适合我这种状况的东西就可以了~~
我不想`每天吃很多种药~~
最后~谢谢~~~~
晕~~我不是要大家为我推荐减肥药的~~谢谢拉~`我只是想补充点维生素什么的~~~谢谢~~！·！！

千问 · 2008-11-16 19:29:39

善存感觉比较有用我节食减肥的时候每天一粒没有不舒服的感觉而且没有任何副作用可以试试看...

千问 · 2008-11-16 19:29:39

要持有水分和有维生素的水果，比如每天早上7点到9点，要吃柠檬，可以把皮肤弄好，还有维生素。...