黄豆、黑豆、花生、黑芝麻可以一起榨豆浆吗

显示全部楼层 · 2017-9-1 23:47:26

有什么功效吗？或有什么更好的搭配？请指点，谢谢

千问 · 2017-9-1 23:47:26

你这就是五谷豆浆，配方可根据自己的需要做，黄豆、黑豆、花生、黑芝麻可以一起榨豆浆的。一，营养价值五谷豆浆(Soybean Milk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。二，五谷豆浆的做法步骤配料：黄豆、黑豆、花生、黑芝麻黄豆黑豆浸泡一夜，与花生、黑芝麻一起加水到杯身指定水位，20分钟左右，一锅香浓的五谷豆浆即成三，其它配方清凉五谷豆浆配料：干黄豆20克、绿豆30克...

千问 · 2017-9-1 23:47:26

可以呀~~市面上卖的五豆豆浆就很营养~~还有食疗功效~~像护养头发啦~~...

千问 · 2017-9-1 23:47:26

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