睡觉有利于皮肤修复吗

显示全部楼层 · 2022-1-15 21:48:00

睡觉有利于皮肤修复吗

发病时间：不清楚
睡觉有利于皮肤修复吗

补充说明：睡觉有利于皮肤修复吗

千问 · 2022-1-15 21:48:00

王会娟
副主任医师
河北医科大学第一医院
三甲
擅长：激素依赖性皮炎，敏感肌肤修复，痤疮，色素性皮肤病，疤痕修复，面部皱纹，面部衰老
提问
睡觉有利于皮肤修复。人体在睡眠时皮肤代谢速度增加，可以使干燥的皮肤逐渐恢复水嫩、暗淡皮肤恢复光泽，达到美容的效果。也可以增加皮肤弹性，消除掉皮肤部位细小皱纹，可以使快速分泌的皮脂腺趋于稳定状态，降低痤疮、粉刺的生成概率。另外患者在睡觉前，可以涂抹类人胶原蛋白或者透明质酸类的保湿霜，能使皮肤水分增加而增加皮肤弹性，促进角质层生长，增加皮肤的厚度。
2022-07-22 00:00
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千问 · 2022-1-15 21:48:00

李勇
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
早睡早起有益于肌肤形态的调整，不提议熬夜，要养成一个良好的作息习惯，每日在早晨10:00之前要上床睡觉，睡前能够喝一杯温热的牛奶，也有益于添加肌肤的弹性，同时也有助睡觉的后果。
2022-01-16 05:04
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