骨盆大还有什么办法补救么？

显示全部楼层 · 2008-11-19 19:24:31

我身高157MM，上半身和下半身还算标准，就是中间这一块太突出了（都是骨头），所以穿什么也觉得没有美感，请问一下有什么补救的方法么？比如穿衣或者减肥之类的，谢谢啦

千问 · 2008-11-19 19:24:31

当然有啊~不过像你说的这种情况，从根本上是很难改善的~因为毕竟是成型的骨头，是不可能通过减肥瘦下去的~但是绝对是可以通过穿衣服来掩盖的。比如进来比较流行的娃娃衫连衣裙，娃娃衫外套，蓬蓬裙，蛋糕裙，宽松不收腰的长款毛衣、外套等，只要是不收腰的宽松衣服，都是可以掩盖的。...

千问 · 2008-11-19 19:24:31

(1)挥腿:左侧靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,这样可使操练方便,此时右腿用力向前,向上,向右摆,做I0次.然后移动椅子的位置,并挥动左腿.呼吸要均匀,活动量尽量大,以便使臂部肌肉承担足够的负荷,挥腿范围尽量宽,这节操能使臀部减肥. (2)跨腿:右侧卧,右臂屈肘成直角,手心向下,左手掌在齐腰处扶地,支撑大腿用力使身体离开地,上体和腿在一条直线...

千问 · 2008-11-19 19:24:31

比较难穿深色的下装吧还有增高鞋...