我可以教大家一个快速又有效的增肥方法 以下必须坚持做下去才有效果:效果测试时间2个月 在这两个月内不能放弃,中途不要停止! 每天早上7点起床,然后喝一杯高糖牛奶加几个巧克力!必须要配合巧克力吃!中午,晚上如果吃得不多可增餐,比如多一餐或两餐,平时也应该多吃点巧克力,养成一种习惯,刚开始可能不习惯,渐渐就会习惯! 晚上睡觉时一杯牛奶加巧克力,11点前入睡! 只要使用上面的方法坚持两个月,可增5斤以上,这是最常见的增肥方法,对于增肥药都是不可信的,不是含有激素就是骗人的广告,所以大家不要对增肥药抱多大的希望!...
|
