月经是不是正常？

显示全部楼层 · 2008-11-19 22:38:15

不知道为什么这个月来的月经第一天就不多而且下午时感觉颜色很暗（有点黑），前两月都很多，颜色很正常但是第一天肚子会很疼，这正常吗？
我还看了一些网上的文章就是说女人月经期是不可以洗头的，因为过去的人思想不开放，对这些事情都很忌讳，说是对将来老了以后身体好，现代的女性有很多妇科病都是因为不听老人留下的话。

千问 · 2008-11-19 22:38:15

经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松不宜吃得食物--在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃姜枣甜茶（这个大家都知道的哦）--老姜去皮，利用刀背拍扁备用，将老姜和红枣放入锅中，加入清水大火煮沸，转小火煮5分钟，加入红糖还可以吃...

千问 · 2008-11-19 22:38:15

您好：正常月经周期是28-30天，经期是3-7天，一般一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。祝您健康。B...

千问 · 2008-11-19 22:38:15

你好，经期注意卫生，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖...