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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 优乐美晚上喝了会发胖吗

优乐美晚上喝了会发胖吗

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查看11 | 回复3 | 2008-11-21 18:14:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
一杯优乐美起不到多大作用，顶多长一点点，不过最好不要喝，热量高的奶茶晚上喝对身体没多大好处...
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千问 | 2008-11-21 18:14:54 | 显示全部楼层
这种东西都是高糖高热的，还含有反式脂肪，对于减肥肯定是只有负面影响的，但至于会不会胖，还是要看你整体的饮食和生活习惯，并不是一杯优乐美就能怎么样的。不过还是建议最好不要在睡前的一段时间饮用，以免脂肪堆积。...
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千问 | 2008-11-21 18:14:54 | 显示全部楼层
因人而仪!告诉你一个简单的方法测量自己是不是发胖了:早起起床的时候用力握一下自己的双手如果感觉太充实的话那就说明你晚上摄入的营养太多了!...
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