睡觉做怎么办？

显示全部楼层 · 2007-11-23 10:32:20

睡觉做怎么办？
保密 | 0个月
2007-11-23 10:32:20
2人回复

健康咨询描述：
你好，我老公最近睡觉老是做梦怎么办？还有如果睡觉时用手捂在胸口上是不是容易做梦呢？急盼回复

千问 · 2007-11-23 10:32:20

多梦主要是精神压力大或者睡觉姿势不良造成的，睡觉姿势不良是指各种导致呼吸不畅的体位，也包括将手压在胸口.

千问 · 2007-11-23 10:32:20

睡眠过程中做梦是比较正常的，它的人潜意识对外的一个反应，同时和你的一些躯体传过来的信号有关，比如你的脚疼，梦中就可能表现为无法跑啊之类的.当然，主要的还是人在应激状态下压入潜意识的东西会在意识放松时表现出来，也就形成了梦.用手压在胸口睡觉，大脑会接受到这个微弱压力的信号再加上平时的压力等也就容易解释了，你的丈夫没什么问题，生活事件条理化再调整调整放松自己的心态就行了.！