各位有没有什么方法不怕冷的,本人一直以来特别怕冷

显示全部楼层 · 2007-11-23 13:16:28

各位有没有什么方法不怕冷的,本人一直以来特别怕冷
保密 | 0个月
2007-11-23 13:16:28
4人回复

健康咨询描述：
请问各位有没有什么方法不怕冷的？本人一直以来特别怕冷，有没有吃些东西不怕冷的，
请文字回复我，谢谢！

千问 · 2007-11-23 13:16:28

可以中医治疗，温阳益气，比较有效.

千问 · 2007-11-23 13:16:28

肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好.它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效.吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用.根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关.藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用.辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱.吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温.含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌.甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内（除脑、腺、子宫外）绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒.

千问 · 2007-11-23 13:16:28

冷是一种身体机能反应注意锻炼身体提高体质就行了
以上是对“各位有没有什么方法不怕冷的,本人一直以来特别怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2007-11-23 13:16:28

肾阳虚的话就怕冷，找中医把把脉.