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按摩失眠点就不失眠了吗?

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1 | 2021-12-29 16:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

按摩失眠点就不失眠了吗?

发病时间：不清楚
按摩失眠点就不失眠了吗?

补充说明：按摩失眠点就不失眠了吗?

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千问 | 2021-12-29 16:19:00 | 显示全部楼层

郑秀鹏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
睡眠深度是能够经过推拿来改善一下睡觉质量的，但是肯定要注重调整好心理情绪，防止压力过大的。别的能够服食一些作品克隆，但是不提议长时候利用，可以在睡前喝杯热牛奶，洗个温水澡，听些舒缓的音乐。
2021-12-29 18:55
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千问

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论坛元老

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