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老年人烦躁失眠怎么办

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查看11 | 回复1 | 2021-12-29 16:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
老年人烦躁失眠怎么办

发病时间：不清楚
老年人烦躁失眠怎么办

补充说明：老年人烦躁失眠怎么办
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千问 | 2021-12-29 16:20:00 | 显示全部楼层



郭伟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
关于老年人来讲，自身气血缺乏，阴精亏虚，早晨阳气不能收摄，因此就会出现睡眠深度、睡觉时候缩小等出现，实际，最重要的问题是肾虚，冬季是肾收藏的季节，肾虚失于收藏因此会冬季严重。要注重维持规律的生活习惯，饮食方面少吃刺激性食品，同时不能抽烟大概喝酒，以避免病症加剧。
2021-12-29 21:20
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