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更年期失眠是怎样通过饮食改善

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查看11 | 回复1 | 2021-12-29 16:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
更年期失眠是怎样通过饮食改善

发病时间：不清楚
更年期失眠是怎样通过饮食改善

补充说明：更年期失眠是怎样通过饮食改善
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千问 | 2021-12-29 16:20:00 | 显示全部楼层



廖丽华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
引导意见：假如您长时间的睡觉不好，是会造成没精力的一个现象的了， 这种要先处理睡觉的问题，您能够考虑利用一些安神补脑液的了， 是能够帮助的了。睡觉前可以用热超过皮肤的疱疹脚喝一杯热牛奶，听一下轻音乐，提议用一下针灸理疗来调节一下。
2021-12-29 21:38
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