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喝什么茶治失眠效果好

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查看11 | 回复1 | 2022-1-8 16:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝什么茶治失眠效果好

发病时间：不清楚
喝什么茶治失眠效果好

补充说明：喝什么茶治失眠效果好
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千问 | 2022-1-8 16:29:00 | 显示全部楼层



姚良红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
睡觉深度不能喝浓茶，但能够喝一些助睡觉的养生茶。花生叶茶，宁气安神的效果，改善的是食欲不振，心神不宁的失眠。龙眼冰糖茶，能够改善睡眠深度，健忘，多梦等病症。希望我的提议能帮助到你。
2022-01-08 19:52
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