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脊柱侧弯该如何锻炼

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查看11 | 回复1 | 2022-1-11 14:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
脊柱侧弯该如何锻炼

发病时间：不清楚
脊柱侧弯该如何锻炼

补充说明：脊柱侧弯该如何锻炼
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千问 | 2022-1-11 14:48:00 | 显示全部楼层



吴庆生
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
脊柱侧凸的锻炼跟别的的锻炼没有特殊大的差别，但是我感觉我们要注重牵伸，就是拉伸性的锻炼。不要选择一些负重、举杠铃一类的这些锻炼，这些锻炼都会引发来脊柱的负荷增大，会加剧脊柱侧凸的产生。
2022-01-11 19:17
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