在室外打篮球没手感

显示全部楼层 · 2008-11-30 22:28:23

为什么我会觉得在水泥地打篮球没手感？？

千问 · 2008-11-30 22:28:23

主要是地板材质的反弹性以及周围的环境所致，因为在室内的木质地板打球时间长了，在室外打球是需要在手上发力上做稍稍的适应与改变，其次，室内的风向也是产生手感不好的一个原因，因为在相对封闭的环境里，篮球在空中运行时受到的风力影响要小一些~~~不过解决这一问题的关键在与，不是去找为什么没有手感，而是我们要调节好心态，放松与紧张相结合，在出手时，保证出球动作的规范以及手腕用力的准确，这样在换了场地后，稍加适应即可~~~~...

千问 · 2008-11-30 22:28:23

先热身20分钟左右,热开了再打,手感和技术心态有密切的关系;当然室外的风力和地面对投篮也有很大的关系,在室内打多了室外肯定有不适应....

千问 · 2008-11-30 22:28:23

原因可能是，你不习惯，或者是因为你的身体太僵硬，打一会也许就会好点了~~~...