抗初老吃什么东西

显示全部楼层 · 2022-1-18 11:30:00

抗初老吃什么东西

发病时间：不清楚
抗初老吃什么东西

补充说明：抗初老吃什么东西

千问 · 2022-1-18 11:30:00

杨猛
主治医师
南宁市第二人民医院
三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
抗初老可以食用猪蹄、黄芪、人参等食物。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，有美白皮肤、滋养气血的功效，可以延缓衰老。黄芪具有补气补血的功效，可以改善心肌的供血能力，延缓细胞的衰老。人参是一味名贵的中药材，具有抗氧化、抗衰老以及抗疲劳的功效。建议患者可以调整饮食结构例如低盐、低糖、低脂饮食，在膳食结构中，增加维生素和微量元素含量较多的水果和蔬菜。
2022-03-30 13:15
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