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跑步治疗失眠

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查看11 | 回复1 | 2022-1-20 14:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步治疗失眠

发病时间：不清楚
跑步治疗失眠

补充说明：跑步治疗失眠
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千问 | 2022-1-20 14:02:00 | 显示全部楼层



吴庆生
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
跑步能够医治睡觉深度。在跑步时能够加快身体的血液循环，能够消耗身体的能量。但是在跑步的时候不要在刚吃完饭就做激烈的活动，有大概会造成胃部不舒适。能够有用的强身健体，关于催眠有肯定的优点。假如睡觉深度比较重要的病患，要按时就诊医治。
2022-01-20 17:38
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