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我的背阔肌不一样大,怎么锻炼,哪位老兄指点指点

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查看11 | 回复2 | 2008-11-24 16:43:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
左边稍微小点

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千问 | 2008-11-24 16:43:42 | 显示全部楼层
只要注意平衡的锻炼背部,弱的那侧会比强的那侧增长快的,同时保证自己在锻炼的时候有意识的多让若侧发力,过段时间就好了.不一样大从某些角度看是正常的,平时生活中也可以多用不顺的手去办一些事....
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千问 | 2008-11-24 16:43:42 | 显示全部楼层
在做引体或下拉器械的时候身体偏左就可以了，还有就是有意识的让左臂多用力。...
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