睡太多会一睡就很久，睡太少会赖床

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1 | 2008-11-25 04:33:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是夜猫，每天至少三点过后才睡，根本就改不了
所以我现在几乎每天赖床，可是赖一个小时那么久才起来
而如果我12点就睡，就会连闹钟的声音都听不到，直接不会起
这是病了吗？身体乱了？

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千问 | 2008-11-25 04:33:21 | 显示全部楼层

你的生物钟已经形成之前的模式了，你可以慢慢的调解下自己，按正常人的作息时间休息起床，慢慢就会好的，我以前也经历过你这样的情况，就是这么调解过来的！...

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千问

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