吃什么食物补血小板效果最好

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0 | 2022-10-9 14:30:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃花生红衣、龙眼肉以及桑葚干等食物补血小板效果比较好。
如果是出现了血小板计数低于100×10的9次方每升，称为血小板减少，血小板数量减少严重的时候有可能出血倾向。除了对原发病进行治疗，输注血小板以外，通过食疗的方法也可以升高血小板。有一些食物具有升血小板的作用，比如说可以吃带皮的花生米，可以快速补充血小板，但是不宜吃得太多。花生米中脂肪的含量比较高，每天大概50~100克就可以。也可以将花生米和猪蹄、莲藕放在一起煨汤，也可以补充血小板，另外花生衣红枣汁、羊脊骨汤、枸杞参枣鸡蛋汤对于升血小板都可以起到一定的作用。龙眼肉也有升高血小板的作用，可以适当吃一些龙眼肉，有助于提高机体免疫力，桑葚干也具有升血小板作用。
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