怀孕后小腿酸痛怎么办

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0 | 2022-10-9 14:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

女性人群在怀孕后，出现小腿有酸痛现象。可能是小腿的负重量增加，或者是有着凉的病史，导致肌肉内有乳酸堆积后，可以出现酸痛。
孕妇腿部疼痛可能与以下因素有关，怀孕后，由于胎儿逐渐发育，小腿的负荷可能会增加。长时间行走或站立会导致小腿过度疲劳，从而导致小腿疼痛。逐渐休息后会明显缓解，这是一种正常的生理现象。随着胎儿的快速生长，需要更多的钙。如果孕妇饮食不均衡或钙摄入过少，可能会导致体内钙量不足，还会引起腿部疼痛症状，并经常出现腿部痉挛。孕妇子宫扩大后，可能压迫下腔静脉，阻断下肢静脉回流，引起腿痛。还可以考虑腰椎的问题。例如，患者在早期可能有或有腰椎疾病现象，如腰椎间盘突出、椎管狭窄等，或腰椎滑脱。在后期，由于体重的增加，腰椎的负担会增加，导致原发性发作，神经根受压，也会出现腿部疼痛的症状。缓解方法如下，最常用的是浸泡热水脚。在水中可以放入更高酿造度的白酒，这可以更有效地缓解。使用热水袋敷脚与第一种方法没有太大区别，但使用热水袋会更方便、更快捷。按摩可以缓解疼痛。
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