请求师傅长辈们帮忙

显示全部楼层 · 2008-12-3 09:55:14

俺是二十一岁的青年，因运动原因在去年引发气胸，现在身体状况大不如从前好，瘦了一圈多，想请教长辈师傅们，练太极适合吗（比如陈氏太极拳老架一路。。。等等）？可以的话，那最好又是练什么套式（长辈师傅真不好意思，劳烦了，本身自己什么都不懂，为了身体，为了将来不连累亲人，让他们担心，心切请求指点）

千问 · 2008-12-3 09:55:14

我也是做过胸腔镜手术,教授给的一些建议,给你分享一下:1、如果是刚做完手术不到半年的，最好是好好养病，不要做剧烈运动，最重要的是不要做憋气的事，例如跑步也不能太喘了，最好小跑，散步，2、饮食方面，多吃水果（苹果，梨什么的），蔬菜（青菜、胡萝卜等），最好每天能吃一个鸡蛋，喝点牛奶，少吃红肉类，多吃鱼肉类；3、手术后半年内最好不要去旅游，静心修养，我是很有体会的，我现在胸腔镜已经5个月了，国庆时去人多的地方完了一下，回来就感觉咽喉难受，估计是呼吸了不好的空气或者吸入了太多的灰尘，去医院复查的时候血液指标也确实显示呼吸有些轻度感染，所以大家还是在各方面都多注意些好，完全康复后就没啥大事了；4、没3个月或者半年去复查一次，如果身体遇到不适则需及...