请问我该如何增加体重

显示全部楼层 · 2007-4-12 18:41:14

请问我该如何增加体重
保密 | 0个月
2007-04-12 18:41:14
1人回复

健康咨询描述：
我今年44岁，身高175厘米。20年前我的体重是47公斤，现在是53公斤。平时吃饭可以，也抽烟喝酒。现在体重老不增加，请问该怎么办

千问 · 2007-4-12 18:41:14

您好！最好还是不要过于追求体重的增加，最好还是减少或是戒烟酒，饮食合理，适当运动对你有好处！！尤其是现在这个年龄，如果体重增加太多有高血脂，高血压，高血糖的危险！！