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男娃儿要怎样才能长胖？

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查看11 | 回复3 | 2008-11-29 22:49:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
175高125斤，怎样才能再长10斤，谢谢！

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千问 | 2008-11-29 22:49:02 | 显示全部楼层
你如果胃肠功能还可以的话多吃一些含脂肪、蛋白多的食物如：肉类（最好肥肉）、蛋、鱼、豆制品、适当喝些些啤酒。如果消化功能不好，每天吃一些山楂片以助消化。另外，还要适当做一些肌肉锻炼（如哑铃、举重、跳跃等）。祝你早日胖起来。...
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千问 | 2008-11-29 22:49:02 | 显示全部楼层
恩。就是吃KFC1因为他热量高2.他其中有激素。...
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千问 | 2008-11-29 22:49:02 | 显示全部楼层
吃吧，KFC最有效，曾经有朋友这样做，真的张胖了，可以试一是...
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